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本杰明简介
，出生于美国马萨诸塞州波士顿，美国政治家、物理学家、出版商、印刷商、记者、作家、慈善家；更是杰出的外交家及发明家。他是美国独立战争时重要的之一，参与了多项重要文件的草拟，并曾出任美国驻法国大使，成功取得法国支持美国独立。，并且发明了避雷针，最早提出电荷守恒定律。他还发明了双焦点眼镜，蛙鞋等等。。他曾是美国首位邮政局长。：“他从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权。”
没错，他就是在小学课本中雷雨天拿风筝引雷电那货，是不是很惊喜？没想到吧，一个人竟然能同时拥有那么多项不同领域的成就，跨度之大，令人咋舌。可以毫不夸张地说，他的人生真是非常成功了。，看看这个惊才绝艳的传奇人物的成功秘诀。
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生活态度：积极自律
在自传中，, 学习和生活的，让人感受到了一种对待生活, 对待时间的平和,不急不燥的态度。他是通过勤奋, 简单的生活方式才能做到在有与常人相同的时间里却完成了超越常人几倍的成就。比如工作时，在中午只吃简单的食物来节约时间去读书；别人在周六周日休闲的时候，他选择看书, 写文章或者参加对学习有益的活动； 即使是公务，繁忙他也会抽出时间去做感兴趣的实验。
同样，，不但能做到出淤泥而不染，更能以身作则影响别人。在英国的印刷厂工作时，他身边的工人都有嗜酒的恶心，他非但没有沾染上，并通过坚持自己的好习惯影响了周围的工人，使他们戒掉了酒瘾，获得了工人的尊重。
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美德养成：自成体系
。通过实行下文所示的自我检查计划，他逐渐把自己培养成一名近乎完美（节制、勤勉、公正、谦逊等等）的人。
自我检查计划是这样制定的：首先他把自己当时认为是必需的所有美德，列为13项名目，并附以简单的解释。这些美德及含义如下：
（1）节制。食不过饱；饮酒不醉。
（2）寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊
天。
（3）生活秩序。每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事务当有一定的时间去做。
（4）决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈。
（5）俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。
（6）勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
（7）诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此。
（8）公正。不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
（9）适度，避免极端。人若给你应得的处罚，你当容忍之。
（10）清洁。身体、衣服和住所力求清洁。
（11）镇静。勿因小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
（12）贞节。除了为了健康或生育后代起见，不常举行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己
（13）谦虚。效仿和苏格拉底。
他希望根据以上顺序，一项一项改进，直到上述
13项全部做到为止。其中，节制即头脑冷静、思维清晰，，所以把它放在首位。
他还专门做了个小册子，每项美德占据一面（如下表所示“节制”）。他每天检查自己的所作所为，发现违反了哪几项美德，就在相应的格子里打上小黑点。按照这样的方法，对每项美德进行一星期的严密监控。比如，第一周特别注意避免任何违反“节制”的行为，对其他美德只做一般性关照，每天晚上就这一天的表现做上记号。
刚开始，，但没过多久，他就高兴地发现它们正在渐渐减少。后来，他还延长了每项的检查时间，有些项目可能需要一年甚至几年才能通过。
，有很多有意思的细节。
比如讲到“谦逊”时，他提到自己始终克制不说出过分自信的话，绝对禁止发表与他人观点直接相左的意见。甚至遵守“讲读社”的老规矩，将“一定”、“无疑”等表示肯定见解的词改成了“我希望”、“我估计”、“我猜想”。
开始这样做时，他也觉得非常别扭，但他通过不断适应使之成为一种自然而然的习惯，以至在后面的50年，都没有说过一句傲慢武断的言辞。他认为，谦逊使得自己更容易得到支持，直接推动一系列成绩的取得。
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人生态度：乐观坚持
▍美腿与丑腿
节选
你一定认为两个在健康、财富以及生活上的各种享受大致相同的人，他们应该都是幸福的。如果你真这么想，那么你错了。事实上，他们中有一个却没能得到幸福。最大原因在于他们对人、对物和对事的观点不同，那些观点对于他们心灵上的影响因此也不同，苦乐的分界主要也就在于此。
这里所言的心境，实质上是一种积极乐观的人生态度。如果你总是盯着别人或自己的丑腿喋喋不休，自然不会感到幸福，如果用欣赏的眼光看待“丑腿”，一切就会变得非常不一样。
，笔者摘出来，望于诸君有助。事实上，书中还有很多精彩的地方，在此不一一赘述，若是感兴趣的话，大家不妨去看看吧！
注：本文部分来自知乎，作者：Jaddy Zhao、寻寻，侵删。