“少年强则国强”，想要成长为抗压力强、耐挫力大的superman，身心平衡愈发重要。在丰富的休闲方式中，运动成为了众多优秀人士的不二选择。从爱跑步的扎克伯格到爱太极的马云，这股运动风刮得不限国界、不限性别、不限行业。社会如此，教育亦然。从建校初期，文华小学便将运动放在教学的重要位置。从锻炼身体为主的基础课程，到丰富多样的特色课程、活动课程，文华小学的目标是，不仅让学生们身体素质增强，更让学生在运动中遇见新的自己。
大佬爱运动，教育不能停
不少人抱怨，生活节奏这么快，压力这么大，总是让人感到疲惫。那么，有没有一种好的解压方式？这个问题，无数全球优秀人士已经用行动做了回答：运动，是不二选择。
让我们纵观全球名人的运动爱好：俄罗斯总统普京大帝，不仅开得了飞机、扛得动枪，最近又现身冰球比赛现场；无独有偶，遥远的英国皇室里，威廉王子、凯特王妃以及哈里王子一家子齐上阵来了一场百米接力大战；2016年年初，爱跑步的扎克伯格在Facebook上给自己定了一个目标——一年跑365英里……
普京
扎克伯格
如果你对国外名人略感陌生，那么国内知名人士的运动习惯来了解下：阿里爸爸马云是一个太极迷，还和李连杰联合创办了一家太极馆；小米创始人雷军也是名副其实的“滑雪迷弟”，滑雪经验至少10年；百度CEO李彦宏在自传中提到，他最热衷的个人运动是“滑雪、高尔夫和跳舞”......
马云
雷军
李彦宏
社会如此，教育亦如此。早已经与死记硬背的应试教育告别，如今学校更加重视学生的运动素养。这方面，西方国家早已经做出了努力。美国非常重视体育教育，仅中学教学计划就有10大类，包含冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项，跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占47.6%；日本的学校倡导快乐体育，充分调动孩子爱玩的天性，让他们享受运动的乐趣......
在这样的时代背景下，文华小学深知：要想从小培养优秀的孩子，运动素养提升刻不容缓。
“拒绝胖墩”
基础课程锻炼身体素质
为了培养身心健康的学生，文华小学积极向国内外先进教学理念学习，在体育运动方面自成一派。
“学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会做积极的自己，也学会做团队的一员；学会何时去竞争，也学会何时去承认失败”，这是西方一所小学的校训，文华小学体育教研组组长侯斌对此颇为认同。
侯斌说，为了提高学生的运动素养，文华小学专门打造了独特的课程体系，由基础课程、特色课程、活动课程三大类组成。每一类课程，都有它的目标与意义，对培养孩子、提高孩子有着重要的作用。
“体育不仅提高学生身体素质，更能培养孩子的规则意识、沟通意识、探究能力、创新能力、团队协作能力等。”侯斌说，以基础课程为例，在保证学生一定运动强度前提下，通过多种方式培养学生的思维。“比如我们设计了找朋友的徒手操，可以培养孩子的沟通意识；我们将体育动作分解，让学生自己研究具体动作，可以培养孩子的探究意识。”基础课程的每一个步骤都是老师精心打造，重在培养学生身体素质之余，培养他们的各项思维意识。
发掘乐趣
特色课程让运动成为爱好
相比较基础课程由“准备活动-基础部分-结尾部分”组成，文华小学的特色课程更加丰富多彩。足球、篮球、网球、拉拉操、游泳各项特色课程，在这里开展的有声有色。侯斌说，特色课程是在基础课程之余，充分发掘学生的兴趣爱好，让运动变成一种乐趣。
特色课程的前提是优越的师资。为了带给学生最专业的运动，文华小学体育特色课程专门聘请有多年从业经验的专业老师：游泳教练为国家级教练员；足球教练为省级教练员，并定期聘请鲁能学校专业教练对文华小学学生展开训练；网球教练也是省级专业教师......侯斌说，小学生更需要学习正确的运动方式，才能真正认识运动、爱上运动。
文华小学专业足球老师李龙文表示，足球运动在这里开展得十分顺利，五六年级的学生能100%学会标准足球动作，每个学期结束后，各班级还能自主举行一场足球赛。“6月中旬，孩子们就自己组织了一场校际足球比赛，老师说明了赛程和规则后，其余事宜全部由学生自主操作。”李龙文说，这一场足球比赛，既锻炼了身体，又培养了学生的自主意识。
如今，文华小学有一支专门的足球队，并在今年潍坊市经济开发区足球联赛中取得了亚军的优异成绩。除了足球外，其他特色课程也有模有样。文华小学的啦啦操队，在第四届富华游乐园“健身操、啦啦操”大赛获得优秀团队奖，每名队员还获得由国家体育总局体操运动管理中心办法的花球啦啦四级证书。
类型丰富
活动课程让身体心灵齐飞
除了基础课程、特色课程外，文华小学还组织了专门的活动课程，以体育节、远足、体育比赛为代表。侯斌说，文华小学体育节今年已经是第三届了，每个体育节，所有的孩子都会上场，感受比赛的激烈，也享受比赛的乐趣。
被很多学生和家长热爱的远足，就是一项充满文化特色的活动课程。这项课程不仅要求孩子独立走完全程，锻炼身体素质，还要求远足过程中不离队不打闹，培养规则意识；远足过程中要主动帮助同伴，培养团队意识；过程中发现昆虫与植物，将科学与美术蕴含其中......一趟远足课下来，孩子们身体得到了锻炼，心灵也更加舒驰。
文华小学六年级二班的咸舒婕，是一个小运动健将，擅长网球和游泳，曾在潍坊第二届豆丁杯游泳比赛少儿业余组获自由泳第一名的好成绩，今年在潍坊市城区网球赛中获得女子组第一。咸舒婕说，来到文华小学后她真正爱上了运动，不仅锻炼了身体，更在运动过程中锻炼了自己的意志力，学会坚持不懈、不断努力。
文华小学五年级二班的张雨菡说，她刚来到文华的时候，身体素质很差，根本不愿意上体育课。后来她加入了学校的啦啦操社团，每个星期最少练习三次啦啦操。如今，运动已经成为了她的兴趣，自己主动性积极性都很高。“喜欢上运动后，我的身体也好了，性格也开朗了很多。”张雨菡说，她要把运动作为爱好一直坚持下去。
纵观古今
积极向上方显少年本色
孩子的身体素质，越来越受到广大家长的重视。在文华小学向学生家长发放的调查问卷中，关心孩子在学校“学习成绩”的家长占71.5%，关心孩子在学校“生活习惯与身体素质”的家长占76.9%。由此可见，相比较单一的成绩，更多的家长希望孩子能有一个好的身体，良好的习惯。
文华小学校长孙颖表示，“拒绝胖墩”是有原因的，相比较发达国家对体育教育的重视程度，国内教育逊色不少。文华小学希望通过对运动的提倡，让孩子们真正爱上运动，增强体魄，并在运动中与更好的自己相遇。
为了让孩子们得到最好的体育教育，文华小学在优秀师资的选拔上不遗余力。只有从小接受标准的动作、专业的训练，才能让孩子们从小了解自己的身体，引发对身体的爱护。与此同时，培养并提高孩子们的耐挫力、抗压力，让孩子们学会接纳、学会包容、学会协作，并遵守公平法则。
“文华小学致力于让孩子真正爱上运动，通过运动带给孩子美的体验，让他们展现身体力量和美感。”孙颖校长说，“文华的孩子绝不是病怏怏的，而是朝气蓬勃、积极向上的。文华的孩子绝不是畏惧运动的，而是享受体育、深度理解体育规则的。通过体育，孩子们在身体与性格方面都会变得不同。”
梁启超于1900年写过著名的《少年中国说》，其中有句：“少年强则中国强”，而要“少年强”，学生的体质只能前进，不能倒退。纵观古今，一个精神抖擞、朝气蓬勃的少年群体，才是一个民族最大的希望、最强有力的支撑。只有加强体育教育，让孩子赢在起跑线上，才能不仅成就学生的“小我”，更能成就整个社会的“大我”。
如此这般，方可实现梁启超先生的夙愿：“少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球！”