此书2003年开始写，于2012年完成并付印，终于完成人生一大心愿。
人活着不应该只是追求尸位永存，生活也不能只是为了三餐温饱。生命的可贵，不在于本身条件的优劣，而在于是否对人有用，是否能活出生命的尊严、生命的价值和生命的意义。
那么，生命的价值、生命的意义在哪里？
生命的价值就是“爱”，生命的意义就是“惜”。有爱，就有生命；有爱，就有生机；有爱，就有存在；有爱，就有延续。生命不是出生以后才有，也不是死亡就算结束；生命是无始无终，生命是无内无外。生命是活力，是活用，是活动；生命是要用活力、活用、活动来跟大家建立相互的关系。生命是相互的，是因缘的；想独存，想个己，那就没有生命了！